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防晒霜、帽子、太阳镜:夏日护肤男士也不能少

   气温居高不下,相对比各出奇招护肤的女性来说,男士们就相对淡定许多。大部分的男士由于不讲究,嫌麻烦等理由而忽视护肤工作。皮肤科医生表示,炎热的天气下,水分流失、油脂分泌增多,加之较强的紫外线的照射,如果护肤工作没做好,对皮肤健康的影响不容忽视。因此,夏季护肤为美,也为健康。

 

  防晒为美白?

 

  NO,为健康

  说到夏季护肤,不得不提的就是防晒问题。大部分女性对于防晒如数家珍,但男性不把防晒当一回事。那么男性到底需不需要防晒呢?皮肤专家介绍,女性防晒主要是为了美白,而男性大部分则无此需求。由于男性皮肤比女性要厚,弹性的衰减也比女性来得晚,因此在年轻时做不做防晒似乎看不出区别。但由于紫外线对皮肤的伤害具有累积效应,如果年轻时没做好防晒,随着年龄的增大,雄激素水平的下降,皮肤的衰老表现将会加速,甚至超过女性。

 

  即使是男性,如果需要在户外呆比较长的时间,防晒工作一样要做全。一方面暴晒过后,表皮肯定会受到损伤,皮肤的屏障功能就会减弱,由于皮肤表面的屏障功能受到破坏损伤以后水分的丢失会加重。表现为红肿、疼痛,后期会破皮,严重的甚至会皮肤触痛和起泡;另一方面过于强烈和长时的紫外线刺激,会促进皮肤老化和增加患皮肤癌风险。

 

  【解决方法】

 

  防晒霜、帽子、太阳镜一个不能少

 

  对于男性来说,不需要像女性那样全方位防晒。但如果在阳光猛烈时外出,尽量使用遮阳帽和太阳镜,适当情况下还可以穿上长袖衣防止阳光直晒。专家提醒,遮阳只能减少太阳直晒和一定程度上减轻紫外线的侵袭。长时间处于户外,建议适当使用防晒霜进行防晒,男性皮肤油性较大,最好选择比较清爽的化学防晒剂。还可以在使用防晒剂之前先用爽肤水,爽肤水有控油的作用。洗脸后或防晒剂时效到了后记得补上。

 

  油脂分泌旺盛

 

 

  易生皮肤问题

 炎炎夏日,除了出汗多,“出油”也多。尤其是皮肤较油的男性更是整天油光满面。专家表示,夏季的高温是促使油脂分泌的催化剂,而男性本来油脂分泌就比女性要旺盛,在烈日高温的催化下就更厉害了。油脂分泌旺盛,除了带来黏腻感、外观不好看之外,旺盛的油脂分泌还会带来皮肤健康隐患。“大多数人的皮肤都存在马拉色菌这种真菌,在其他季节还好,一旦到了夏季皮脂腺分泌旺盛,作为嗜脂性真菌的马拉色菌就会大量繁殖,有可能造成马拉色菌毛囊炎感染,呈现毛囊性半球状红色丘疹。”另外,油脂分泌过于旺盛也有可能造成毛孔堵塞,导致粉刺,汗斑的出现。

 

  【解决办法1】

 

  清洁工作做到位

 

  在夏季,洁面事关“面子”问题,不得不做。大部分男性洁面都相对简单,水一冲,毛巾一抹就完事了。事实上,这样随便洗一洗,清洁很有限度。建议男性不要抗拒使用洁面乳来清洗面部。尤其是平时皮肤屏障功能较弱,容易出现皮肤问题的人群,使用洁面乳清洁不仅可以很好地帮助祛除面上的油脂,而且还可以清除黏附在脸上的有害物质,抑制皮肤上细菌的繁殖。敏感肤质的人群建议选用医用护肤品。

 

  专家提醒,清洁不能过于频繁。尽管面部油脂和汗水分泌旺盛,也许洗完没多久就又“汗淋淋”或者“油汪汪”,此时可以用纸巾简单地擦拭。但不建议频繁洗脸,这样虽然能保持面部清爽干洁,但也有可能进一步刺激了油脂分泌。专家解释,皮肤分泌的油脂在面部形成的油脂膜是人体的皮肤屏障。正常的清洁主要是为了清除堵塞毛孔的物质,让油脂顺利排出。因此最好不要选用去油功效太强的洗面乳,建议根据自己的油脂分泌情况选择相对应的洗面乳,值得一提的是切勿贪图方便随意使用家中其他女性成员的护肤产品。

 

  【解决办法2】

 

  保湿也控油

 

  所谓的控油并非单纯地祛除油脂,还可以适当地使用清爽型的保湿霜。也许有人会产生疑问,男性洗脸要用洗面奶就算了,为什么还要做保湿?尤其是在夏天这个汗水和油水“争相辉映”的季节。专家强调,夏季护肤虽然为美,但更为健康。控油得当,才能有效保持皮肤的油水平衡,维护健康的皮肤屏障功能。但高温天通过汗液流失大量的水分,如果不注意补水保湿,很快就会破坏油水平衡,让细菌、微生物更容易侵入,导致皮肤炎症等问题的发生。

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